Informazioni aggiuntive
Type | Copertina |
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€10,00
In questo libro il dottor Deepak Chopra, guru della medicina ayurvedica, offre un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione, dalle tecniche antistress agli esercizi per compensare gli squilibri interni. Il benessere totale è il risultato della perfetta armonia di corpo e mente, che interagiscono tra loro, riprendendo un concetto della fisica quantistica in cui materia ed energia sono realtà intercambiabili. Per liberarsi dalle malattie, ma anche per prevenirle, è quindi indispensabile diventare consapevoli del proprio essere. “Meditare non significa costringere la mente al silenzio: è trovare la quiete che esiste già dentro di noi”. Con questo spirito il libro ha accolto ulteriori tecniche di meditazione, come quella basata sulla consapevolezza del respiro, oltre alle diffuse informazioni sui Rasayana, i preparati alle erbe utilizzati dai medici ayurvedici per dare impulso all’energia e potenziare le difese immunitarie.
Type | Copertina |
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Tu vivi liberamente e consapevolmente?
Spesso la gente vive consapevolmente di tutto ciò che è materia e inconsapevolmente di quanto accade nel loro mondo interiore. Spesso il disagio che ad alcuni capita di percepire nella propria vita personale è proporzionale a questa inconsapevolezza.
Non si vive liberamente se non si usa la consapevolezza per tutto... anche per capire se stessi.
La nostra missione a Vivi Liberamente è promuovere la positività , aumentare lo spirito, stimolare le idee, incoraggiare il successo e motivare le persone.
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