Tempo stimato di lettura: 4 minutiUn aspetto della vita che può essere difficile da affrontare sono pensieri che non vuoi avere. Questi possono essere pensieri irrequieti che riempiono la mente, o pensieri compulsivi che continuano a tornare nonostante il desiderio di liberarsene. Chiunque abbia avuto lo stesso pensiero per la testa per un giorno o due sa quanto inutile  e … Leggi tutto Come porre fine ai pensieri negativi e inutili