Tempo stimato di lettura: 5 minutiIl Kriya Yoga secondo Yogananda, è la tecnica più efficace oggi a disposizione dell’umanità per raggiungere l’obiettivo dello Yoga: l’unione con il Divino. Il Kriya Yoga è così efficace perché lavora direttamente con la fonte della crescita, l’energia spirituale nel profondo della nostra spina dorsale. È quindi un’antica tecnica di meditazione di controllo dell’energia e … Leggi tutto Il Kriya Yoga spiegato nel libro Autobiografia di uno Yogi di Paramhansa Yogananda