Tempo stimato di lettura: 2 minutiSecondo la filosofia yoga, aprire i chakra può aiutare a vivere una vita migliore, più in sintonia con se stessi e gli altri. Ma partiamo dall’inizio:cosa sono i chakra?, come funzionano?, e dove sono posizionati? Abbiamo già parlato approfonditamente dei Chakra in passato, oggi riprendiamo l’argomento e aggiungiamo una bella meditazione guidata per allinearli ed … Leggi tutto Meditazione guidata in italiano per connetterti con i tuoi Chakra